-
اهلا بالزوار الكرام ارجو التسجيل فإن حصلت على 150 مساهمة تكون عضو مميز و سوف ينور منتدانا
و ان كنت احد الاعضاء فشرفنا بدخولك


-
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
اهلا بالعضاء والزوار وارجو منكم ان تبذلو جهودكم لانكم ان اصبحت مساهماتكم 150 تصبحون مشرفون ارحو التفاعل

شاطر | 
 

 فوائد التوت الازرق

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عاشقة هند
لاعب جديد
لاعب جديد
avatar

عدد المساهمات : 60
ســـــــمعتي : 0
تاريخ التسجيل : 11/07/2012
العمر : 18
الموقع : ابطال الديجيتال

مُساهمةموضوع: فوائد التوت الازرق   الأربعاء يوليو 18, 2012 12:27 pm

السلام عليكم


أظهرت دراسة جديدة لعلماء معهد نيوزيلاند لأبحاث النبات و الغذاء أن استهلاك مستخرج التوت الأزرق قد يمنع تضرر عضلات الجسم الناجم عن تأثيرات الإفراط في ممارسة التدريبات البدنية .

و يقوم مستخرج التوت الأزرق بمنع تضرر خلايا العضلات الناتج عن التعرض للإجهاد التاكسدي و ذلك بسبب احتوائه على مركبات مضادة للأكسدة .

و من المعروف أن التوت الأزرق يعتبر من أغنى مصادر مركبات البوليفينول المضادة للأكسدة و التي تتضمن العديد من الأنواع مثل الأحماض الفينولية و التانين و الفلافونول و الانثوسيانين .

و أظهرت العديد من الأبحاث السابقة الفوائد الصحية الكبيرة للتوت الأزرق منها تقليل مستوى الكوليستيرول و الوقاية من العديد من أنواع السرطان و أمراض تحلل الأعصاب مثل مرض الزهايمر .

و أجرى علماء الدراسة الحالية اختبارات على خلايا العضلات حيث تم تعريضها لتركيزات مختلفة لمستخرجات الفاكهة بالإضافة إلي عنصر الكالسيوم و الذي يحدث الضرر بالخلايا العضلية .

و أظهرت النتائج أن مستخرج التوت الأزرق ساعد على وقاية الخلايا العضلية من التأثيرات الضارة للكالسيوم و الإجهاد التاكسدي .

و يقول العلماء أنهم بحاجة لإجراء المزيد من الأبحاث على الجسم البشري لتأكيد نتائج الدراسة و لكنهم مقتنعون حتى الآن من أن استهلاك مستخرج التوت الأزرق قد يقي من تضرر العضلات الناتج عن الإفراط في ممارسة التدريبات البدنية .



مع تحياااااتي
اتمنى ان الموضوع اعجبكم!!!!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الفارس الاحمر
لاعب جديد
لاعب جديد
avatar

عدد المساهمات : 60
ســـــــمعتي : 4
تاريخ التسجيل : 16/04/2012
العمر : 17
الموقع : مصر ام الدنيا

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التوت الازرق   الأحد أغسطس 12, 2012 10:16 am

تسلمي ع الموضوعع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة هند
لاعب جديد
لاعب جديد
avatar

عدد المساهمات : 60
ســـــــمعتي : 0
تاريخ التسجيل : 11/07/2012
العمر : 18
الموقع : ابطال الديجيتال

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التوت الازرق   الأربعاء أكتوبر 03, 2012 9:09 pm

عفوا منور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد التوت الازرق
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
- :: قسم الطبخ :: الطب و الصحة-
انتقل الى: